「おからシフォン」のおみや♪ レシピあり

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おいしそう！

ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・今日は、 12月20日(土)に予定している「京都女磨き塾」セミナー＆イベントお洋服交換会の打ち合わせのため、稲浜恵美（いなはまえみ）さんとランチ＆お茶した際お渡しした「おみや」レシピについてのご紹介です。今回持参した「おみや」は「おからシフォン」！そう、食物繊維・大豆イソフラボンたっぷり「うの花」......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。