カラダにもお財布にもやさしい！もやしの減塩チヂミレシピあり

しょうゆをケチャップとウスターソースに変えてタレの塩分量をカット！副菜にもお弁当のおかずとしても◎ 安いのに手軽に食物繊維が摂れるもやしを使った簡単チヂミです！《カラダにもお財布にもやさしい！もやしの […]...

「いい加減」をテーマに適塩レシピを考案中。主菜は塩分1g以下、副菜は塩分0.5g以下。めんどくさがりでもできる簡単レシピ。管理栄養士・NRサプリメントアドバイザー・ファイナンシャルプランナー

ぶーちゃんさん