鯛の煮付け（魚の煮付け～減塩Ver.の基本～）レシピあり

魚をおいしく食べるレシピ「煮付け」減塩のポイントは調味料ではなく、調理工程に！一度焼き目をつけてから煮付けることで、煮崩れもしにくく、香ばしさがプラスされます！《鯛の煮付け（魚の煮付け～減塩Ver. […]...

「いい加減」をテーマに適塩レシピを考案中。主菜は塩分1g以下、副菜は塩分0.5g以下。めんどくさがりでもできる簡単レシピ。管理栄養士・NRサプリメントアドバイザー・ファイナンシャルプランナー

ぶーちゃんさん