塩麹の鶏ハム！1番のお気に入り❣️ レシピあり

塩麹の鶏ハム！1番のお気に入り❣️
  1. おいしそう！

こんばんは😌 本日の献立👩🏽‍🍳 ＊塩麹の鶏ハム ＊五目厚揚げ ＊納豆 今日は野菜が足りてない🥲ビタミンのサプリのんで補います❣️ 簡単レシピ🦋 塩麹の鶏ハム 鶏胸肉1枚と塩麹をジップロックに入れ 鶏とぬるま湯を炊飯器にまんたん入れ低温調理70分！炊きあがったら氷水につけて冷やしてから好みの大きさにカットして完成💕 塩麹を使ったレシピで鶏ハムが1番お気に入り❤️ 麹についてはこちら↓↓......

りこさん

りこさん

こんにちは。リコです。 早速ですがみなさんにとって健康とは何ですか？ 私は心身が健やかであることです！ 健康を意識するのは10年後も30年後も好きな事をして生きていたいからです。 その手段として好きな料理で自分の理想に近づこうと発酵食品を毎日取り入れています みなさんの理想に近づくお手伝いが出来たらと思い料理発信を始めました！ 日々の料理に発酵食品を取り入れるお手伝いをします