国名:イタリア
主なスパイス:オレガノ
効用:風邪・ 気管支炎・頭痛・月経痛・消化不良・腹痛・疲労回復
【作り方】
冬野菜をSTUB鍋の一番下に。今日は玉ねぎ、白菜、大根、にんじん、しめじ。
一番上に鶏のもも肉のソテーしたものをのせて、白ワインが野菜ひたひたくらい(100cc)、コンソメ2個、ワインビネガー40cc、ローリエ2枚、オレガノ大4、ローズマリー大1を入れて、沸騰したら、ひたすら弱火......
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スパイスコーディネーターの資格を持っているので、日々スパイスを使ったレシピを開発しています。