酵素ダイエット

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おいしそう！

酵素ダイエットを始めて1週間経過。 1キロマイナス 1キロなんてすぐに落ちるので大したことないって思うかもしれないけどちなみに酵素ダイエットとは酵素を多く含むフルーツを朝食べること。これだけ～。私が毎日食べてるのはパイナップルとキュウイ。最近はこれだけじゃ物足りなく、きなこヨーグルトも時間を置いてから食べるようにしてる腹持ち良いし、お通じもスッキリ。この調子で体重減るといいな～。 ......