【梅干し】の栄養とは?効果・効能と即席で作れる「梅ジャムレシピ」をご紹介します! レシピあり

【梅干し】の栄養とは?効果・効能と即席で作れる「梅ジャムレシピ」をご紹介します!
  1. おいしそう!

こんにちは!自然食料理研究家・調理師minakoです。 梅干しって健康に良いと言われていますが、いまいち効果が分からない方もいるのではないでしょうか? 美味しい梅干をいただいたり、手作りしたりしても余......

自然食料理研究家・調理師/minakoさん

自然食料理研究家・調理師/minakoさん

砂糖不使用・グルテンフリーの料理教室 【komehachi cafeclass】主宰 花粉症や肌荒れを克服させる調理師。 美肌や体質改善レシピが得意。 ◆砂糖不使用 ◆小麦不使用 ◆乳製品不使用 ◆サラダ油不使用 ◆添加物不使用 のレシピが多いです。 ◎自然食の料理動画レッスン ◎レシピ本の出版 ◎YouTube・ブログで活動中。