ゴーヤとキャベツのシーチキン和え＆サンマを焼いて♪ レシピあり

先日、お店でシャブシャブを頂いた時野菜の中に薄切りのゴーヤがあって牛肉のようにさっとシャブシャブして頂くと美味しかった… さっと湯通ししたゴーヤもありだな！とゴーヤとキャベ......

横浜市在住好きな食べ物　シーフード・辛い物・ビール・ウィスキーetc 長年、仕事をしていて、今は、専業主婦にもどり、自由に使える時間を楽しんでます。

スマイルミーさん