豆腐のガーリックステーキ レシピあり

豆腐のガーリックステーキ
  1. おいしそう!

こんにちは!   近々また東京に帰ります★ 料理教室も2回やるので楽しみ(^^)♪   さて今日はお豆腐のステーキ! にんにくが効いておいしい☆ 【材料】(1人分=約190kcal) 木綿豆腐     1/2丁 片栗粉      適宜 塩こしょう    少々 バター      10g Aおろしにんにく チューブ1~2㎝分 Aしょうゆ    大さじ1/2 A酒       大さじ1/2 オリーブオイ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!