オムレツにフルーツをのせてみました。
今朝、思いついたオリジナルのフルーツオムレツの
オープン・サンドです。
メープルシロップをかけて食べると美味しいですよ♪
★材料
(1人分)
パン(全粒粉)
1切れ
卵
2個
牛乳
大さじ1
塩、コショウ
少々
バナナ、ブラックベリー、ラズベリー等
適量
メープルシロップ
適量
★作り方
(5~15分)
1.
パンを波型のフライパンで両面焼きしておきます。
2.
ボウルに卵を入れ牛乳大さじ1程度と軽く塩、コショウを加え軽く混ぜフライパンでオムレツを作ります。
芯まで固まらない程度にしてください。
3.
1.の焼けたパンの上に2.のオムレツを半分に切りパンの上にのせ、オムレツの上にカットした果物をのせて最後にメープルシロップをかけて出来上がり。
波型のフライパンがない場合は、トースターでも大丈夫だと思います。
フルーツは、お好みでどうぞ試してみて下さいね。
メープルシロップがない場合は、蜂蜜でも良いかも知れません。