レシピブログ
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ウーニンさんのブログでずっと気になっていたアサイー ブラジル原産のスーパーフードで、ポリフェノール・鉄分・食物繊維・カルシウムが豊富に含まれていて 美容にもとっても良さそう☆ 味はすっぱめなベリーな感じで、パウダー状のものを使っているので便利で食べやすいです ハワイで人気のスイーツ、アサイーボウルのレシピを検索してみると釈由美子さんのブログにHIT☆ フルーツ×豆乳×ヨーグルトで作られてい......
鶏むね肉(鶏胸肉)で簡...
運動会🏃お弁当に🍱☆ ...
中学校初の運動会♪
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