【　鉄分もカルシウムも！ほうれん草とじゃこの炒めごはん　】レシピあり

次女の塾弁も今日で終了！毎日頑張った！今日は塾弁にはもちろん育ち盛りの子ども達にもぴったりの簡単炒めごはんのご紹介です「ほうれん草とじゃこの炒めごはん」＜材料＞2人分ちりめんじゃこ・・・20~30g ほうれん草（今回は冷凍を使用）・・・1/2束分長ネ......

お菓子やパンを日々焼いています。小さな教室を主宰、その他不定期にパンの販売、企業へのレシピ提供、ベビーシッターや保育園補助なども。日々の暮らしを丁寧に、ちょっとしたおもてなしの心を忘れずに過ごしていきたいなと思っています女子高生の長女と夫にこの春からお弁当を作る日々です

とさかりえさん