鉄分たっぷり★白菜ロールとあさりのスープ煮込みレシピあり

鉄分たっぷり★白菜ロールとあさりのスープ煮込み料理名：鉄分たっぷり★白菜ロールとあさりのスープ煮込み作者：k5b4■材料（4人分）牛肉もも薄切り / ２００g塩こしょう牛肉下味 / 少々片栗粉 / 大さじ1半あさり......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん