ヘルシーフライドチキンレシピあり

ヘルシーフライドチキン料理名：唐揚げ作者：k5b4■材料（2人分）鶏手羽元 / 6本＊おろしニンニク / 小さじ１＊砂糖 / 小さじ１＊酒 / 大さじ1＊醤油 / 大さじ２＊オレンジジュース / 大さじ１片栗粉 / 大さじ２ズ......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん