インゲンともやしの胡麻よごし レシピあり

インゲンともやしの胡麻よごし
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    おいしそう！

インゲンともやしの胡麻よごし作者： k5b4■材料（5人分）インゲン豆 / 150gにんじん / 50g緑豆もやし / 100g＊黒ゴマ（すりごま） / 大さじ2＊砂糖 / 小さじ1~2＊醤油 / 小さじ2＊削り節 / 1/2パック（2g）＊マヨ......

かえら～さん

かえら～さん

アメリカ帰りの管理栄養士です。 毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。