薬膳ってなぁに？今日は家庭円満、仕事運のハンバーグがラッキー、長芋入りハンバーグで薬膳！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ薬膳マイスター＆食生活アドバイザーの東山(ひがしやま)です。今日11月1日のラッキーは家庭円満、仕事運、勝負運アップのハンバーグ。根気・根性・ここ一番の粘り強さを加えた、長芋入りハンバーグで薬膳です。【ミニハンバーグ 12個分】牛ひき肉240グラム、玉ねぎ小1個(150グラム)、卵1個、長芋50グラム、ナツメグ、蒸し焼き用炭酸水大さじ2。 ①玉ね......