茄子とオクラの鶏そぼろあん～ご飯がすすむ♪ レシピあり

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おいしそう！

/MENU/なすびとオクラの鶏そぼろあんまぐろ漬け丼ブルーベリー■茄子とオクラの鶏そぼろあん材料なすび、オクラ、鶏ミンチ、生姜、だしの素顆粒、しょうゆ、みりん、酒、片栗粉、グレープシードオイル（油ならなんでもOK）----------------------------------------------------------①　オクラは、塩少々を入れたお湯でさっと茹で、適当な大きさに切ります......