＊サーモンとほうれん草のポテト豆乳グラタンレシピあり

0

おいしそう！

こんにちは😊今日は、ヘルシーなグラタンをご紹介したいと思います！！豆乳仕立て、米粉使用でグルテンフリー、なるべくバター、牛乳を控えて脂質カットをした体に優しいレシピです💓　ダイエットしてるけど、カロリー気になる〜😩って時、少しでも体に優しいと嬉しいですよね💓 油分も工夫してオリーブオイルを使用して良質な脂質を。豆乳、鮭で高タンパク。豆乳もカロリーオフのものを。パスタをじゃがいにして同じ糖質......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: natsumi_muranakaさん

初めまして！夫とわたし。日々のお料理やお菓子作りの日記ブログです！投稿頻度は気まぐれでのんびりです！よろしくお願いいたします！経歴：2021年5月1日ABCクッキング認定講師取得。独身時代のレシピから結婚生活で毎日続けられるレシピに新改訂！！投稿頻度は超スローペース&マイペース。思い立ったレシピをお届けします。モットー：簡単&時短、めんどくさくない、ズボラ主婦が作るレシピブログ！！