ブルーベリーとバナナのジェラート

ブルーベリーとバナナのジェラート
  1. おいしそう！

料理紹介

スムージーよりも、「スイーツ」感をだしたくてジェラートにしました。ねっとりして果物の甘みがおいしく仕上がりました！プロテインを入れてたんぱく質もUPです。

★材料

(1人分)

  • 冷凍バナナ

    1本

  • 冷凍ブルーベリー

    10粒

  • ヨーグルト

    大匙１

  • プロテイン

    大匙２

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    全ての材料をフードプロセッサーに入れ4秒攪拌して完成

★ワンポイントアドバイス

フルーツの食感を大切に、長く攪拌しすぎないこと！

★よろこばレシピ エピソード

あまくてヘルシー！と大絶賛

akityさん

akityさん

パンやスコーン、マフィンなどの「粉モノ」やスープ、チキングリルなどカフェっぽいメニューが得意です☆