【ガッツリ系おかず】コク旨❤鶏むね肉のオーロラソース炒め♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんにちわ昨日のお昼のおかず鶏むね肉を使ってるけどガッツリ系おかず鶏肉とオーロラソースは鉄板ピリッと黒胡椒が効いたソースが絡んでビール＆ご飯もモリモリ進んじゃいますよぉコク旨❤鶏むね肉のオーロラソース炒め♪ by bvivid 【材料】4人分鶏むね肉（ひと口大）…2枚塩・こしょう…適量小麦粉…大さじ6 オリーブオイル…大さじ5 ●トマトケチャッ......