今日の夫弁当

今日の夫弁当
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

色々食べて欲しくて
結果食べにくくなってしまった
のっけ丼

★材料

(1人分)

  • ピーマン

    1個

  • 椎茸

    1/2個

  • 作り置き鶏そぼろ

    好きなだけ

  • たまご

    1個半

  • ししとう

    3本

  • ズッキーニ

    1/5個

  • 茄子

    1本

  • ミニトマト

    1個

  • 白米

    160g

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    炊き立てご飯をお皿に盛って冷ましておく

  2. 2.

    お野菜を切ってそれぞれ炒める

  3. 3.

    卵はシンプルに味わうために
    蜂蜜とお塩で味付けをしてふんわりと焼く

  4. 4.

    冷ましたご飯をお弁当箱に敷き詰めて
    綺麗に並べ入れたら出来上がり

★ワンポイントアドバイス

そぼろは作り置きしておくと便利ですよね。
お肉はごはん全体に広げました

naaomame さん

naaomame さん

弁当好きな夫と頑張る娘へ応援ご飯。麹にはまり自家製発酵調味料パンお菓子作り。出来る限り化学調味料不使用に甘麹、甜菜糖、蜂蜜などで対応 Instagram AMBASSADOR 山吹味噌/エスビーカレー/米花肌/ぺっこにあ/キッチングラム/スケーター/クラシルショート一期生 雑誌クロワッサン混ぜご飯弁当入賞 Bread course certificate of completion修了証保持