”鯖ご飯”と”もやし炒め”の晩ごはん‥

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おいしそう！

暑くて暑くて食欲がわきませんね冷たい飲み物ばかりで胃も疲れてきています昨日の買い出しで食材も増えたので好物を作って食欲を増そうという作戦です今日の晩ごはん‥ 鯖ご飯もやし炒め甘長とうがらしの味噌炒め冷やっこかき玉汁ぬか漬けブロ友さんの所で拝見して食べたくなりました１.５カップの白米に５０gのもち麦半身の”焼いた塩さば”を投入して炊きます人参・こん......