レシピブログ
昨日の朝ごはんは しらすの卵焼き 塩味スンドゥブ でした カルシウムをおいしくとってもらうのにしらすの卵焼きは最適です いま牛乳が手に入りづらいのでしらすで補ってみました あと豆乳飲んでます いつもはスンドゥブ 辛ーくするのですが ちーたん仕様で 塩味で辛味入れませんでした 今回は簡単にアサリの剥き身で作ってみました 鍋にごま油を熱し、に......
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しらすときゅうりの梅和...
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