レシピブログ
おから納豆 おから(スーパーで売ってるもの1袋60円くらい)を炒って水分をとばし、 ねぎ1本、凍み豆腐2枚、 にんじん2分の1本、しめじ1房のみじん切りを加えて 水、ダシの素、汁の素、みりんで味付け 水分がいい具合になくなったら出来上がり 納豆にたれ、からし、酢を加えて練り、おくらに乗せる サラダはレタス、きゅうり、トマト おからに納豆めっちゃ美味しいから試してみてね 糖質ダイエット始めてから3......
ダイエットにも!おから...
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