昨日の晩飯☆デブタ食堂と９０日間体質改善計画スタート

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おいしそう！

太刀魚の塩焼き今が旬の夏のお魚です白身魚の太刀魚ですがとっても脂がのっていて栄養満点オレイン酸たっぷり～～だから脂が多いと言っても悪玉コレステロールを減らしてくれるのです切り身が大きかったので半分に切って２人前にしたよ炒り豆腐（豚赤身挽肉、干し椎茸、玉ねぎ、ネギ、人参、いんげん、木綿豆腐一丁、卵）イソフラボンこれ一品で栄養バランスバッチシかも先日、とある場所でベ......