春の苦味を感じて♪鯖の塩焼き弁当

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おいしそう！

鯖の塩焼き菜の花の豚モモ巻き卵焼き赤ウィンナー、スナップエンドウ、花人参、大葉、はじかみ、梅、沢庵、いちご、デコポン以上春を感じてきましたね私は花粉症じゃないけどバァバや旦那を観察してると春はすぐそこまで来てます春の旬の野菜と言えばほろ苦い食材が多いですよねこの苦味って解毒作用があるらしいです栄養価の高い緑黄色野菜の菜の花食べて冬の間に蓄積してしまった体内の毒を排出し......