レシピブログ
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こんばんは~ 今日は きょうこ菜園で採れたフレッシュ野菜でサラダを作りました~ ゴーヤサラダ 【4人分】 ゴーヤ 1本 シーチキン 1缶 鰹節 適量 ゆずぽん酢 適量 ゴーヤは縦半分に切りスプーンで綺麗に白いワタを こぞげとる。ワタの部分を丁寧に水で洗い流します 薄くスライスして 塩水に5分ほどさらします。沸騰したお湯に塩小2を入れ1分位(ゴーヤが透き通る感じ)ゆ......
居酒屋さんで教えてもら...
混ぜるだけ!ゴーヤとツ...
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