仕上げはボタニカルオイルミックス！レンズ豆とエビのスープレシピあり

今日は健康にも美容にもよいスープです～レンズ豆のスープレンズ豆新石器時代からあった豆といわれ肉と同じくらいタンパク質ミネラルビタミン食物繊維が豊富で人類が食べてきた最も古い食物といわれています缶詰でも売っていますが乾燥タイプでも他の豆みた......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん