レッド＆ホワイトキヌアのサラダで女子力高めなお弁当レシピあり

キヌアは　栄養バラスンの良い雑穀のひとつ最近では　レッドキヌアが話題になっていますね～お土産でいただいたレッド＆ホワイトキヌアを使ってサラダを作りました～これはレンチンでOKなタイプですキヌアは炊飯器で炊くこともできますが倍の水で　茹でてもOKです茹でた人参......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん