糖質オフな切り干し大根とミックスべジのケチャップ炒めレシピあり

今週の　お弁当すき間埋めの一品です～夫から「コロナ太りだからお弁当のご飯の量を減らしてくれー」といわれ　３０g減らすことに～たかが３０gだけど　同じお弁当箱を使っているのですき間ができますだからボリューム有りのすき間埋めおかずが欲しいでもここでパスタとか　......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん