レンジで時短・簡単そら豆とコーンのはんぺんバーグレシピあり

お弁当のおかずにおすすめなはんぺんをつぶして　枝豆とコーンを混ぜ合わせたはんぺんバーグですレンチンで簡単に作っていきますそれではレシピです【材料（４個分）】はんぺん・・・１枚（１０５g）枝豆・・・２０g★豆の状態コーン・・・３０g卵白・・・１個分塩・・・少々......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん