きく芋と豚肉のポンマヨ炒めレシピあり

我が家から一番近いスーパーに地元野菜のコーナーがあるんですがそこに最近　菊芋をよく見かけますそれもあまり売れないのか　いつも割引している野菜自体きれいだし　割引していると　ついつい手が出ますでんぷんが少なく　糖質を抑える成分「イヌリン」が豊富でヘルシーな......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん