疲れた体におすすめ！かぼちゃ料理レシピあり

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おいしそう！

今日は私のいちおし！カボチャ料理をご紹介します。調味料は、なんと「黒酢」と「ごま油」だけ。砂糖は使いません！！糖質をエネルギーに変えるのに必要なビタミンB1を多く含んだ「豚肉」と、ビタミンB1の吸収率を上げる働きをする「ニンニク」・・・デザイナーフーズピラミッドで、がん抑制効果の高い食品でトップです。そして、カボチャ。美肌＆抗酸化ビタミンACE(エ......