ゴーヤチャンプルーとパプリカと焼きナスと・・・レシピあり

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おいしそう！

ダイエットは、恐ろしく順調～です。肌もハリが戻り、なんだかキレイになっている気がするし、足も腕も引き締まってきているし、体重も順調に減っていて、今、１週間で２．５ｋｇ減で、体脂肪も２．５％減です。嬉しいのでしばらくこの調子でいこうと思います。昨日の夕食は、冷蔵庫にいただいたゴーヤがあと２本あるので、ゴーヤチャンプルを作ることにしました。朝、......