ダイエット中にケーキ・・・ レシピあり

ダイエット中にケーキ・・・
  1. おいしそう!

私は、今フルマラソンに向けて ダイエットしているのですが、 目標は、 あと4kg です。 身長ー110 が、 サブ3のランナー に多いということで 目指しています。 (サブ3は目指してないですよ~ ) 私自身は 下半身デブ なので、 お尻から太もも部分の長年のセルライト付きの 脂肪がなくなったらいいな~と思っています。 走ってて、モモが上がらず、重いのです。 もともと痩せているわけではないので、......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!