串カツ弁当・自律神経の乱れに「クレイ」 レシピあり

串カツ弁当・自律神経の乱れに「クレイ」
  1. おいしそう!

今日の夫 弁当 ターメリックごはん・福神漬け 串カツ・レモン・紅葉・ソース ツナサラダ・シーザードレッシング・ケイパ   まず 串カツ を作りました。 材料は、 右: ウズラ卵・ウインナー・ナス・かぼちゃ 左: ウズラ卵・鶏むね肉・玉葱ピーマン を 串 に刺し、 フライ にし、 ちなみに 使用したパン粉は ちょっとパン粉がはげちゃいましたが。   これが入るお弁当箱を探し 天婦羅紙 を敷き メイ......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!