むかごごはん・鮭缶とブロッコリー炒め弁当・海外のお客様⑤ レシピあり

むかごごはん・鮭缶とブロッコリー炒め弁当・海外のお客様⑤
  1. 1
    おいしそう!

今日の夫 弁当 むかごもち麦入りごはん・しば漬け 鮭缶とブロッコリー・エリンギ炒め ネギ入り卵焼き 金平ゴボウ   お義父さんに たくさんいただいた むかご 知らない人も 多いのではないかと 思います。   むかご は ナガイモや自然薯などの ヤマノイモ属の蔓になる肉芽の事で、 秋になるとヤマノイモの蔓の 葉の付け根辺りに沢山付き、 食用になります。   つまり 土の中で育つのではな......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!