菜飯・サーモンフライ弁当・

菜飯・サーモンフライ弁当・
  1. おいしそう!

今日の夫 弁当 菜飯(もち麦入り)・白ごま・フリルレタス サーモンフライ・タルタルソース・シークワーサー カブとじゃがいもと厚揚げと人参のそぼろあんかけ ほうれん草のごまあえ 大根の酢の物(花)   週末 市内の道の駅 へ行きました。 右上 から シークワーサー・レモン・ 大根・金時草   小さなカブ(葉付き)も買ったのですが 撮り忘れました。   ピンクの大根は、 カットすると 中は白いんです......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!