スイスチャード巻きご飯・山芋と舞茸のグラタン・サバ缶と白菜のクタクタ煮弁当

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おいしそう！

今日の夫弁当スイスチャード巻き（チキンライス・梅ちりめんもち米入り）山芋と舞茸のグラタンサバ缶と白菜のクタクタ煮ブロッコリー・ミニトマト昨日の朝のおめざジュースにも入れましたが地元の農家さんがカラフルなスイスチャード（フダン草）をスーパーに出しておられたので飛びついて買いました。栽培時は無農薬と書かれていました安心です。今日はこれをさっと塩......