ポトフ・スペアリブ弁当・我が家の庭の野菜や果物 レシピあり

ポトフ・スペアリブ弁当・我が家の庭の野菜や果物
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    おいしそう!

5/5の夫 弁当 お昼弁当 もち麦入りご飯・生姜ふりかけ 鶏のから揚げ キャベツ・レッドオニオン・サニーレタス ミニトマト・レモン・パセリ 小松菜と宇和島じゃこの煮物 夜勤弁当 ポトフ (キャベツ・ベーコン・ウインナー・カブ・ ブロッコリー・玉葱・人参・しめじ)   今日(5/7)の夫 おうち弁当 ごはん・四万十川の川のり 炊飯器で作ったスペアリブの煮物 キャベツ・ブロッコリー・人参・ミニトマト......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!