サバ缶丼・串カツ弁当・かめちいの新しいおうち(動画あり) レシピあり

サバ缶丼・串カツ弁当・かめちいの新しいおうち(動画あり)
  1. おいしそう!

今日の夫 弁当 お昼弁当 もち麦いりごはん・釜揚げしらす 串カツ他・レモン・ミニトマト 水菜・キャベツ・人参 めかぶ・きゅうり・パプリカの酢の物 カボチャのソテー   夜勤弁当 サバ缶丼                       まず 夜勤弁当 の サバ缶丼 ですが サバ缶の汁気 をしっかりとり 塩昆布大さじ1・ネギ大さじ2くらい入れ、 ゴマ油大さじ1・醤油小さじ1くらい 入れて混ぜました。 ......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!