納豆入りオムレツ弁当・松花堂弁当 レシピあり

納豆入りオムレツ弁当・松花堂弁当
  1. おいしそう!

今日の夫 弁当 発芽玄米ごはん(17H) 納豆入りオムレツ・オクラの鰹節和え ミニトマト・玉葱のソテー 大学芋風                             今日は、 納豆入りオムレツ を 作りました。 オクラの 鰹節和え を作り ソース 代わりに。 ちなみに オムレツの下 には、 蒸した玉葱を 焼いたのを敷いています。   さつまいもも 油で揚げるのではなく、 一旦蒸してから 焼い......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!