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今日の夫 弁当 発芽酵素玄米ごはん(寝かせ27H) 鶏むね肉と野菜のレモン&塩麹蒸し煮 (キャベツ・ミニトマト・エノキ・カボチャ・Gアスパラ) 有明海クラゲときゅうりの酢の物 今日は、 を見つけて、 レモン と 塩麹 だし、 試してみました。 フライパンに、この ソース(1p) を入れ、 鶏肉(むね肉) と キャベツ・トマト を入れて 蓋......
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