一番疲れた松花堂弁当３種・鶏むね肉のトマト煮弁当レシピあり

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おいしそう！

今日の夫弁当発芽酵素玄米ごはん（寝かせ76H）鶏むね肉のトマト煮（ナス・玉葱・しめじ・ピーマン）チョレギサラダ（サニーレタス・きゅうり・大豆水煮・ミニトマト）　　　　　　　　　　　　　　　　　　チョレギサラダはごま油大さじ２・醤油大さじ１・おろしにんにく　小さじ１・塩少々白ごま大さじ１間違いない美味しさです。昨日は職場で松花堂弁当を作りまし......