オムライス弁当・ウォーキング

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おいしそう！

今日のお弁当オムライス金平風ひじきの梅炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　オムライスを作りました。ネギ・イカ・エビ・あさり・ピーマンが入っているので海鮮オムライスです。卵は大きめの炒り卵にして載せました。ソースはデミグラスソースです。昨日残った蒸しさつまいも・人参・Gアスパラこれをゴマ油で炒めて金平にしました。生......