海鮮とズッキーニのソテー弁当

海鮮とズッキーニのソテー弁当
  1. おいしそう!

自己紹介は→ コチラ 今日のお弁当 発芽酵素玄米(寝かせ27H)・梅干し 麦入りご飯・ほうれん草ごまあえ・炒り卵・紅ショウガ イカ・海老・ズッキーニ・玉葱・パプリカのソテー 茄子の煮びたし                         今日の夫 弁当 いつも梅干しなので 今日は 夫 の分は 3色丼 にしてみました。 私のお弁当 私、この 発芽酵素玄米 が 大好き なんです。......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!