3月23日(月) 湘南、晴れ。
夕飯は、野菜たっぷりメニュー。
豚と大根のオイスターソース炒め、にんじんツナカレーマヨ、かぼちゃ甘辛炒め、キャベツおひたし、味噌汁。
キャベツともやしをレンジでチン。
冷ましてよーく水分を絞ったら、 おかか、しょうゆ、ゴマ油を混ぜる。
おひたし完成♪
にんじんをレンジでチン。
冷ましたら、ツナ缶、カレー粉、マヨネーズを混ぜる。
にんじんツナカレ......
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湘南在住、夫、長男4歳、次男2歳の
ママです。毎日が体力勝負!です♪
家族の「おいしい」のために、毎日頑張っています!