※痩せたい時これ食べて!おからバナナ蒸しパン! レシピあり

※痩せたい時これ食べて!おからバナナ蒸しパン!
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    おいしそう!

..【ダイエットレシピ】💃💃おから蒸しパン〜!.レンジで3分!私がいつも食べているからだに優しいおから蒸しパン。これ1つで不足しがちな「食物繊維」の1日に必要な量の約半分ほど摂取できちゃいます✌️✌......

坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん

坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん

SDGs達成へ向けて頑張りましょう!食品ロス削減!ネパールで料理修行&食育活動♪ ◎子ども料理教室主宰「ちゃれんじこどもクッキング」 ◎テレビ朝日『満たされメシ』レシピ担当 毎週日曜 夜24時25分〜 ◎食育NPO法人Efy代表理事 ◎ベルクpresents食育番組プロデュース 『おしえて☆とぅいんくるさん』ベルクックさん役 ◎全国都市北海道フェアPR大使