おからサラダ～ポテサラ風～レシピあり

おからは食物繊維が豊富で低糖質です。ダイエットにもいいですが、普段のお食事に取り入れても美味しいです。ポテトサラダのような味付けにすればポテトサラダと遜色ない味に作れます。また、じゃがいもを茹でる手間もないので時短料理に […]...

フリーランスの管理栄養士をしています「管理栄養士のたまさん」といいます。管理栄養士でもこんなご飯なんだ…って感じの簡単料理をご紹介しています。お気軽に立ち寄ってください。日常の食事や献立作成、栄養価計算が得意です。

管理栄養士　たまさんさん