レシピブログ
昨日の 晩御飯。 メインは 久しぶりの 揚げもの、、、とんかつ。 で ついでに サトイモも揚げて と 思ったけれど、、、あかんあかん。。。 カロリーが、、、と思って トースターで焼いて おやき風。 具材が 面倒だったので、、、手軽に 混ぜ込みわかめふりかけで。 これなら かなり お手軽です。 ■作り方■ 1.サトイモ(4~6個)を レンジで 柔らくして、皮を取り、マッシュ状にする。 2......
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